[...] produktów z HI-TEC'A, wyjdzie mi to tak jak sobie planuje DIETA Aktualnie wszytko wygląda następująco : Białko - 200-220g Tłuszcze - 80-100g Węglowodany - (Tyle aby dobić kalorie) Kalorie - 3600kcal Nie rozpiszę dokładnie schematu mojej diety, ponieważ skłamał bym Was. Bo nigdy nie jem tak samo. Kształcę się w kierunku kucharza, lubię gotować [...]
Haha ja pyerdole, moim to przypilnowane kalorie i konkretny trening, jak już to gra to później się nagle okazuje że każdy środek jest fajny na swój sposób, polecam Ja cyba bardziej pyerdole. Dbamy o miskę, trening itd tak samo i Ty lecisz enan z prima, a ja cypio z trenem to ciekawe kto lepsza forme zrobi w 8 tygodni??? 1. Tren ace 2. Oxandrolon [...]
[...] Z propów była jedna (chyba jedna) partia Royal Pharma. Biłem 200mg e2d to nie raz przy szybszym marszu do sklepu nie mogłem dojść przez back pumps a szedł sam prop + exe i kalorie bardzo nisko. Kolega startuje za tydzień i bił 100 e2d to po 3 strzałach miał wynik prawie 3000 a wcześniej bił jakiś fake co go nawet ponad normę nie wybił. Później [...]
Ja osobiście masterka Nitro pokohałem. Jakiś czas temu. Podczas zubożonej w kalorie diecie przeciągał mnie przez dość mocne sesje treningowe, bo osobiście na wycince nie zmieniam nic w treningu siłowym a jedynie dodaję szczyptę cardio i kaloryka w dól.
[...] pompowanie jakiś moderionow....soki przelane po 500mg w ml i nie trzeba ćwiczyć na nich. ja zacząłem propa sobie wbijac z tej stajni 700mg week czuje lepszą pompę niz na enanie 1.5g week siła bardzo skoczyła do przodu . to drugi tydzień wiec zobaczymy co będzie dalej kalorie na - redukuje jeszcze 6 tyg potem masa w tle leci t3 clen provi
Arkus spokojnie kolega jest otwarty na wszystkie wskazówki szuka po prostu zlotej rady która może faktycznie leży w kaloryce tak jak piszecie podpowiem mu żeby zwiekszyl kalorie, jak już wcześniej wspomniałem on trochę taki panikarz jest zobaczyl wyniki i od razu wertowal internet ze od tego pewnie nie rosnie ze waga stoi - dziękuje za podpowiedzi
spokojnie, zanim komorka tluszczowa zniknie czesto napelnia sie woda i czasami dopiero po kilku tyg nastepuje efekt woosh czyli zanika i chudniemy. Trzymaj kalorie i czekaj /SFD/2019/9/5/a7d30dea176f42848e7e258bc4224c1a.jpg Zmieniony przez - Aubameyang w dniu 2019-09-05 20:44:58
[...] są niekorzystne leci ok 250 trena i tyleż samo wina i dopiero co estro odbiłem, a to też miało wpływ na lipidy. Wino się zaraz skończy, trena zostawię i zobaczę za miesiąc kalorie pójdą w górę i pewnie bf skoczy jak będzie 40-50 hdl do 80-100 ldl to będzie ideolo. Na razie wniosek jest taki, koksy są mega tanie, to profilaktyka szoruje portfel.
[...] ,mk 677 25 mg day , Czuje sie nawet spoko na tym odbloku natomiast 5 kg mi spie...o z masy... sylwetka dobrze wyglada no ale jednak 5 kg to duzo .... ostatni tydzien kalorie dowalilem i wegle wysoko i spadlem jeszcze kilogram hehe ocb ? Miska czysciutka i solidna co tam mozna by jeszcze zeby do konca roku cos jeszcze na plus kg zrobic [...]
Co dla żony? Chce dorzucić coś do pieca. Jest na redu. Kalorie liczy bardziej dokładnie niż ja ;-), 4x w tygodniu siłowy + cardio na rowerku spinningowym. Uparła się że jak ja biorę sterydy, to ona też chce coś spróbowac. Przeczytała coś o DNP, ale ten temat mam już za sobą i przekonałem ją, że to nie dla niej. Yohę przerabiała, na początku coś [...]
[...] jest z tym SAA? Jest to tak jak z redukcją i kaloriami? Że im szybciej będziemy na wyższej dawce, tym potem będziemy musieli ją podnosić (analogicznie: im szybciej utniemy kalorie na redukcji, tym nie będziemy mieli potem z czego odejmować)? Jeśli nie jest to zrozumiałe, to sprecyzuję: można rosnąć dwa okresy masowe (oba półroczne) i kolejny [...]
Są ludzie przekonani, iż białko ma właściwości termogenne. Strawienie 1 grama białka wymaga więcej energii niż to białko dostarcza do organizmu. Zatem kalorie kaloriom nie są równe. Trzeba byłoby coś więcej wiedzieć o tej diecie Głuchego. Ja wspominałem anegdotkę, gdy Głuchy zdobył tytuł Mistrza Świata amatorów - być może u Wujaszka wspominał [...]
Bez przesady juz z takimi porównaniami, Przemek Ty ważysz ponad 30kg więcej %-) No ale tak czy inaczej jak nie idzie kalorie trzeba podbić. Daj więcej wegli. Jak wyglądają pozostałe aktywności w ciągu dnia , rodzaj pracy itd?
[...] w slowo pytam tylko o bezpieczne dawkowanie z glowa nie jestem desperatem zeby pchac po 5 tabs czy cos .Pozdro Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/12/2017 3:11:22 PM Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/12/2017 3:15:35 PM no akurat tu był problem bo miałem ujemne kalorie i nie chciała tak mocno lecieć a po dodaniu t3 dużo to ułatwiło robotę
Ja osobiście masterka Nitro pokohałem. Jakiś czas temu. Podczas zubożonej w kalorie diecie przeciągał mnie przez dość mocne sesje treningowe, bo osobiście na wycince nie zmieniam nic w treningu siłowym a jedynie dodaję szczyptę cardio i kaloryka w dól. Cała magia normalnego masteronu a nie wała czyli zwykle mocno zanizonego propa z naklejka [...]
Ja osobiście masterka Nitro pokohałem. Jakiś czas temu. Podczas zubożonej w kalorie diecie przeciągał mnie przez dość mocne sesje treningowe, bo osobiście na wycince nie zmieniam nic w treningu siłowym a jedynie dodaję szczyptę cardio i kaloryka w dól. Cała magia normalnego masteronu a nie wała czyli zwykle mocno zanizonego propa z naklejka [...]
No coz Arkus Ty masz Swoje zdanie ja mam swoje,zawsze bylem i jestem za minimalna iloscia saa do osiagniecia maksimum efektow i formy ale w tym przypadku czas weryfikuje,kalorie na minicut lekko ujete glownie w dzien nietteningowy mocno podkrecone cardio fat ucieka ale profitow stricte charakterystycznych dla trenu brakowalo do czasu oststniego [...]
Ja osobiście masterka Nitro pokohałem. Jakiś czas temu. Podczas zubożonej w kalorie diecie przeciągał mnie przez dość mocne sesje treningowe, bo osobiście na wycince nie zmieniam nic w treningu siłowym a jedynie dodaję szczyptę cardio i kaloryka w dól. Cała magia normalnego masteronu a nie wała czyli zwykle mocno zanizonego propa z naklejka [...]